「・・・・かくかくしかじか）とこう、いろいろ大変なんですよ。どうしたらいいんでしょう？」
「そうですか、それでイライラして眠れないというわけですね」「そうなんです」
「ただ、眠りというのは、”がんばってする”というものではないですよね」「？？」
「ねむらなきゃ、とおもって眠れないのは当たり前で、そんなことをやめたときに気がつくと寝ているわけですから」「じゃあ、どうすればいいんですか？」
「ですから、その”どうすれば・どうすれば”って正解を探すのをやめることですね」
「・・・・・それには、どうすればいいんでしょう？」「・・・・・」
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