誰もが感じたように今日は本当に暑かった。今日の午後は特に手術等はありませんでしたので、３時間だけ病院を離れる許可を頂いて、産業医の講習に行きました。片道３０分の道のりを自転車で向かったのだが、現地に着く頃には全身汗だくになって疲れきってしまい、講習は思わずうとうとする始末であった。
気をつけないと熱中症になってしまうので、本当は適宜水分補給ができるのが望ましい。特にアルカリイオン飲料は、体内への吸収が良く、皆飲用されていると思いますが、それらの中でも違いがあることはご存知でしょうか。
例えばO社の製品には塩分が２％近く含まれているが、C社の製品には１％以下しかないといった具合である。当然、熱中症予防にはO社の製品のほうが良いわけである。もちろんあくまで熱中症予防という点であって、味の問題は別です。
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お～！（ベタな洒落ですみません）そうなんですか。適度に塩分がないとダメなのですね。
学生の頃、ゲータ○ードだとかスポーツ飲料には「味」ばかりにこだわっておりましたorz
この知識は、産業医の講習会の時に講師の先生が話されていたものです。私は肉体労働者ではありませんので、やはり味にこだわりたいと思います。
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