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アデノウィルス感染症D群 ８／１９／３７
接触感染 涙・眼脂で汚染されたタオル，手指を介して
感染力強い
７〜14日
目の異物感，流涙，眼脂 7日目頃から改善傾向，2週間で治癒する
耳前部のリンパ節の腫脹・疼痛
目の病気なんだから出歩いても良いよね（人に接しないところ）なんて思ってたら，汗をかくようなことはできませんね．． 顔面の汗と涙が混じってしまってコントロールできなくなる・・
自室でこもってます・・
せめて筋トレだけでもしてます 外は散歩くらいですね
iPhone5(?)発表の前日まで出勤停止です・・・
３週間ぶりの経過です
アキレス腱の痛み 良いような，変わらないような・・・
圧痛はほぼない状態が続いています
走ると3kmくらいははしれます その時点で違和感というか，軽い痛みがありますが，そのままがんばればまだはしれそうです ただ，次の日はアキレス腱〜下腿の筋肉の張りがきつく，2日連続では走るのは怖いです
サイクリングやってます ママチャリに子供を重しがわりにのせて1時間くらい自転車こいでます 結構な運動で，アキレス腱への負担もすくないです おまけに子供もおおよろこびで一石二鳥です
あまり変わっていないですかね・・ ５ｋｍ，１０ｋｍと走る距離を伸ばせる雰囲気ではないのでしばらくは自転車，筋トレで体力を落とさないようにがんばろうと思います
だんだんとアキレス腱の痛みがひいてきました
9月になったので練習再開です
・朝，アキレス腱の圧痛を確認 前日より悪くなければその日は練習予定
・夕方（時間があれば）練習 ３ｋｍくらいのジョグから再開しました
・ジョグの後 アイシング
・練習次の日の日のアキレス腱の圧痛悪化なければ，OK
こんな感じで基本は2日に一回のペースで練習していくつもりです
今日は起床後，歩行時にもアキレス腱の痛みほとんどありませんでした 完全復活？？
いやいや，無理しないでゆっくりやります
9月末のハーフは断念です・・・ 次回予定は11月のハーフです （間に合うかな？）
iPad2職場に持ち込んで1ヶ月たちました
良いですね・・
何が？
無線LANで同僚Drと共有したいのですが，それは今後の課題
職場内でも3Gエリアでは，容量の大きな通信しないようには気を遣いますが，通信量はあまってます 500MB/100日くらいのもう少し安いの出て欲しいくらいです（笑）
iPadは最高のビューワーといった感じでしょうかね・・
