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今年も、感染性胃腸炎が流行しています。
その原因は、ノロウィルスのことが多いのですが、今年は昨年と違ってノロウィルスという表現よりも、感染性胃腸炎として報道されることが多いように思います。昨年、ノロウィルス騒動によって、牡蠣貝がとばっちりをくったせいでしょうか。
私も、この冬すでに１００人ほどの感染性胃腸炎の患者を診察しています。今年も、感染力は強力です。誰かに感染すると、家族中に感染してしてしまいます。
外来で、こうもたくさんの患者様を診察してきて、「自分は大丈夫なんだ」と変に自信をもったとたん、２３日の早朝からお腹がおかしくなりました。
そういうことで、私の症状を医師の目でじっくりと観察しました。そして、私の患者様への指導が正しかったかどうかを検証してみました。
どうも症状を１２時間ごとの４期に別けることができます。最初の１２時間（第１期）は、３０分おきに水のような下痢です。微熱とともに吐き気があります。次の１２時間（第２期）は、下痢が続き、吐き気は少し治まりますが、熱が３８．３度になりました。ともかく、なにもする気力がなく、横になると眠ってしまう状態でした。そして、次の１２時間（第３期）は、下痢は少しよくなりますが、身体のだるさが続きます。最後の１２時間（第４期）は、今度はお腹が張って、お腹がごろごろ（腹鳴）しますが、あまり便はでません。第４期の最後、私の場合は今朝の早朝ですが、ガスが出て、回復に向かうというような経過でした。第４期ごろから食事を少し食べることができました。患者さんには、下痢をしている間は、形があるものは何も食べずに、水分の補給を十分にと指導しています。最低、１日２０００ｍｌの水分（できればスポーツ飲料）を取るようにいっていますので、そのとおり行いました。しかし、最初の吐き気がある時に、水分を摂るのはなかなか難しかったですね。２日間で体重が３キロやせました。
でも、私の養生法の成果で、４８時間でノロウィルスを退治することができました。
医者も時々、病気になってみるものですね。
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