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以前勤務していた病院は、海岸線に近く、夕暮れにその海岸線を少しだけ走っていました。潮の香りと海に沈む夕日が、私をその場にいざなったものでした。
クリニックは陸に囲まれ海岸線も遠く、クリニックの勤務自体のパターンも異なること、そして何よりも走ることを忘れていたので、ずーっとそのままでした。
昨日久しぶりに、ちょっとだけ体を動かしてみました。本当にちょっとだけなのですが・・・・。しかし、自分自身のために、体を動かすことは必要です。少しずつ、距離を伸ばしていくこととしましょう。
と同時に、もう一つの運動も再開しなくては、と。
実は私には古傷があります。左の膝の前十字靭帯損傷というものです。以前ラグビーをしていたときに、いためました。そして数年前、スキー場で大きく転んでまた痛めました。
最近その膝がまた少しおかしくて・・・。リハビリのためには、膝に負担をかけることなく、その周囲の筋力の強化が必要です。そしてそのために必要な機材は、私が購入していました。これはやはり天の声かな、と。
やはりピラティス始動へのいいきっかけかなー。
さて、走ってみると、視点が変わって、日ごろ気づかないことに気づいたりするものです。車では気づかなかった、自転車ではきづかなかった、と。この走るという行為が、習慣化できますように。
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一連のブログを閲覧している方から、メールをいただきました。現在工事のすすむ地元の新聞にピラティスが載っていましたよ、と。
現在クリニックの正式ＨＰおよびブログに掲載しているクリニックのメールアドレスは、info@w-greenhill.jp となっています。
現時点でこのメールには、患者様からの問い合わせよりも、求職の問い合わせ、あるいはさまざまな業者の方からの問い合わせが多いのが現状です。
困ったメールは、Ｈ系統のメールで、どうしてこのメールがそうしたところに登録されているのか、きわめて不思議ですが、日に何通かそうしたメールが届きます。（なお、私がそうしたサイトを訪れたことは、ここ数年ありません）。
（ポールスターピラティスメソッドを学ぶことにしました）
さて、そうしたなかに、読者（？）の方から頂いたメールはありがたく読ませていただきました。熊本に限らず、ピラティスというのは女性の興味有るエクソサイズであることを強く思いました。
私自身の健康のためにも、ピラティスに興味があるし、続けたいと思っていますが、若い女性のいるスタジオには通えないような・・・・、というのが大きなネックです。
私個人としては、マットピラティスを基本に、そしてできればイクイップメントも行いたいな、と思っています。
(アレグロという機械です。この機械についてもいつかお話しすることがあるかもしれません）
その点、福岡には、プレフィットがあるのはありがたい限りです。熊本でも何らかの形で続けられれば、と思っています。そうした情報がございましたら、info@w-greenhill.jp までメールいただければ幸いに存じます。
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