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私が通っている、福岡のピラティスのスタジオが２月から本格的に拡充されました。
これまで、クリニックがビルの一階にあって、その横のリハビリの区画でマットやイクイップメントの講習があっていました。
ただ、ちょっと手狭であることと、クリニックの待合の人との兼ね合いで、少しざわついた感じもありました。
そこで、同じ建物の６階にジム部門が移転しました。Pilates Labという名称で、本格的なグループレッスンやプライベートレッスンも可能な施設です。
２月から日曜の講習や、平日夜９時台のレッスンも可能です。
天気の良い日曜の朝、この窓から入ってくる日差しを浴びながら、ゆくっりした気持ちで運動をすることは、とても気持ちが良くて・・・。体が気持ちいいと感じることは、極めて大切なことでは、と思っています。
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