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見上げると３６０度雲ひとつなし。
午後3時8分東の方角
朝、昨晩の残りの七穀米を温めようとした。
ぼんやりと考え事、上の空。
いつもはパン食。
ふと気がつくと
オーブンのタイマーが動いていた。
あわてて取り出した。
コレールの食器だったので実害なし。
電子レンジに入れ直した。^^;
<本日のジョグ録> プリズン・ブレイクIIIを見た後、リハビリジョグ。コルセットは外して走ったが、かかとの違和感再び。3.5キロで切り上げた。さてと、スコフィールド、今度はどうやって脱獄するやら。
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研究会の参加票が送られてきた。
別にどってことはない。
だが、実はだ、申し込みの葉書は出してはいない。
投函するつもりで胸のポケットに入れていたが、
忘れて、そのまま<真昼の探検隊>に夢中となり、
どこかに落してしまった。^^;
ま、いっかと諦めていたが、
どなたか親切な方が拾って出してくれたみたい。
感謝。
きなこ餅／新潟県長岡市岩塚製菓
一袋２４枚入りで２００円もしないが、
味は抜群。
口の中できな粉とせんべいがとろける。
１枚あたり１５キロカロリー。
<本日のジョグ録> リハビリジョグ７キロ。6~7割方回復か。
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１１月も今日で終わり。
明日からは師走かぁ・・・。
我が家の庭の唯一の紅葉です。^^;
ブログ名変更します。
『アルケミストの逆襲』
アルケミストはパウロ・コエーリョの小説のタイトル
「アルケミスト 夢を旅した少年」から、
逆襲は、エントロピー増大の法則に対するささやかな反逆を意味します。^^;
注：逆襲だと貴重なな読者が引いてしまいそうなので、
12月1日、『アルケミストの絵日記』へ、さらに変更。
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今朝起きたら、ひどくはないが腰に違和感。
愛用のコルセットを衣装ケースの奥から引っ張り出した。
こりゃ、フルは無理だな。
ということで、11月30日の河口湖マラソンも不戦敗決定。
女郎蜘蛛
昼の散歩、面白い被写体なし。
で、クモ撮ってみた。
こう寒くなってくると、獲物も少ないだろうなぁ・・・と同情。^^;
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今日は一日中ぼ～っとしている。
走りたい。
ねこ(11)・・・小原村で買った。
<本日のジョグ録> オリオン座を見上げながら夜ジョグ７キロ。名古屋シティも終わったせいか、一人のジョガーともすれ違わず。かかといまのところＯＫ。
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寒くなりました。^^;
ネコ(11)
左からミク、マミ、チビ
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ハート型の葉っぱがカツラ。証拠にと一枚失敬。固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
本日ネタなし。スマソ。^^;
ネコ(10)
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紅葉を何故に美しいと感じるのか・・・。
深遠な哲学的瞑想に耽りながら、
早朝のフォト ＆ 超ゆっくりリハビリジョグ。^^;
紅葉
黄葉
サクラ(4)・・・四季桜（ということにしときます。）
10月31日にアップした桜(⇒ 秋の桜 )。 ほぼ満開？
いびがわのハーフでかかとを傷めてしまった。8日間の完全休養。
今朝おそるおそるジョグ再開。痛みはまだ残る。
8日後の名古屋シティ・ハーフは厳しそう。
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井上三里作 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
