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| サロマ後うだうだしていたら、68.1ｋｇまで落ちていた体重が、今朝70.6kgまで上がっていた。走る時間がなくなれば、食べる時間と飲む時間が増えるので、あたりまえの道理だわな。で、とにかくジョグ再開。次のターゲットは、9月の歴史街道丹後ウルトラに決定。暑さと坂道との戦いだ。 |
![かき氷[09]-三好西店](/ETR/files/%E3%81%8B%E3%81%8D%E6%B0%B7%5B09%5D-%E4%B8%89%E5%A5%BD%E8%A5%BF%E5%BA%97.jpg "かき氷[09]-三好西店") | かき氷[09]・・・コメダ珈琲三好西店 今年3杯目の宇治金時ミルク氷。気温30℃。三好池を2周走った後の帰りに飛び込んでしまった。 |
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毎年恒例のコメダ珈琲の宇治金時ミルク氷。今年初。 |
 | かき氷(08) 今年も700円。 プチ・うつもなんとかやり過ごすことができそう。 かき氷(7)・・・(⇒ <梅雨明け>) |
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いきなり、あぢ～。^^;
かき氷(7)
コメダ某店の宇治金時ミルク。
宇治金時ミルク氷評論家のボクの採点は、95点。
器も氷の形もミルクのかかり具合もミカンの位置も申し分ないのだが、金時の乗っかり具合が微妙に美しくない。^^;
<本日のジョグ録> 三好池を2周8.6キロ。目を引く花の種類もめっきり減って、ただ暑いだけ。
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good news
・ ４月の月間走行距離、少し足りないがほぼ目標達成。
・ 今朝体重が最低記録を更新。内蔵脂肪率もオムロンの７段階で一番少ないランクに。
bad news
・ 朝起きたらかかとが痛い。最寄りの地下鉄の駅まで歩けず。途中で引き返し車で出勤。
またしばらくリハビリか。^^;
かき氷(6)
今年初めてのかき氷。いつもは素通りする私大近くにある喫茶店。氷旗に誘われ始めて入ってみた。
ワイングラスを縦に割ったような容器。はなはだ食べにくい。^^;
iiwake： 配置を整えて撮影すべきだった。落ち着かないことこの上ない。^^;
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ゴール直前、激励のため逆走してきたＱちゃんとハイタッチ。
感激。
課題の休まずに走り続けることと、２時間切り（ハーフ)は達成。
名古屋シティ完走に向けて、あと２歩くらい。^^;
かき氷(5)・・・いちごミルク／赤鰐＠岐阜市
人気の甘味茶屋｢赤鰐｣。
夏は行列で、男一人でなどはとても入れない。
途中下車して、ご褒美ご褒美♪
まだかき氷をやっていた。ふわふわ氷♪
ぜんざい(2)・・・栗ぜんざい／赤鰐
追加注文。^^;
ぜんざいはこの日２杯目。
走る直前にもマラソン会場で食べた♪
お菓子(2)・・・揖斐だより／みわ屋＠揖斐川町
左から、おばば樽最中、 ほらねいび川、柚香の月
お土産です。ご自由につまんで下さい。^^;
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| 連日の猛暑 たまらん 土曜は、かき氷の日 |  |
 | 先週とは別のコメダに入ってみた。出てきたときから形が崩れている。60点！ それに、メロンも悪くはないが、冷たくて味を感じられないミカンの方がよい。 |
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暑い。 昼にCoCo壱番屋でカレーを食べたあと、 今年も夏だぁ！ |
 | コメダ珈琲の宇治金時ミルク氷 毎年毎年同じものを注文している。値段も変わらない。例年はガラスの器に山高く盛ってあり、こぼさないように食べる技術を楽しめた。 でも、今年は浅く広い器。氷の粒も粗く味も落ちている。がっかり。別のコメダにも行ってみよっと。 <本日のジョグ録> 右脚の痛みも引いたかな、ジョグ慎重に再開 |
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