アルケの絵日記

ロウバイの匂いの香る中、ゆっくりと９キロ走った。1月3日の新春矢作川ﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ)で右腓腹筋の軽い肉離れを起こしリタイヤして以来ほとんど走ることができなかったが、ようやく完治したみたい。

1月9日のいちのみやﾊﾟｰｸﾀﾜｰﾏﾗｿﾝ(10km)は欠場して、痛みも治まったかな、と恐る恐る走ってみた2月22日の一色ﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌ)では、3キロ過ぎで走行不能、またもやリタイヤに。

1月の走行距離わずかに14km。4月22日のﾁｬﾚﾝｼﾞ富士5湖(112km)へ向けてもう3ヶ月を切っている。
さてと、ぶくぶく膨らんでしまった体を早いとこ絞らねば。^^;

[ビール] (81)
水都ﾌﾟﾚﾐｱﾑ　ｽﾀｳﾄ & ﾍﾟｰﾙ･ﾗｶﾞｰ
西濃ﾌﾞﾙﾜﾘｰ＠大垣市／岐阜県

昨日、世界淡水魚園水族館、アクア・トトに言った時、公園内の売店で購入。本日、プチ快気祝いに9キロ走った後にｽﾀｳﾄのみ頂いた。レベルは高い。ﾍﾟｰﾙ･ﾗｶﾞｰは、このまま痛みの再発なく10キロ走れたら飲むことにしよっと。

テレビも新聞も、そしてネットにも疎遠な毎日。
昨日の昼テレビを見て被害の甚大さにびっくりした。
八戸に住んでいる弟夫婦は大丈夫だったみたい。とりあえずほっとした。

トサミズキ(土佐水木)
本日撮影＠庄内緑地公園

去年の3月11日にトサミズキを撮っている。(⇒ <春になれば>)
想像もできなかったなあ、今の生活。

お隣のご主人に誘われて月１回の練習会に参加した。暑いくらいの陽射し、カキ氷の露天が出ていた。平和そのもの。早めに切り上げ、みんなが走り終わるのをぼーっと待っていると現実感が希薄になっていく気がした。

同じ日本に住んでいるのに、目に焼きついたテレビの映像がまるで別世界の出来事のような気がして、軽いめまいを感じた。

隣のご主人に誘われて月一回の庄内緑地公園での練習会に参加した。出版社・書店関係つながりの集まり。一人場違いな感じ。でも、本はたくさん買っているほうなので、ま、いっか。

マンサク(2)
本日携帯サイバーショットで撮影＠庄内緑地公園
ﾏﾝｻｸ目ﾏﾝｻｸ科ﾏﾝｻｸ属

サンシュユが咲いているらしいとの情報に、園内を探索してみたがみつからず。

マンサクは満開。

そして、トサミズキがあとわずかか。

春だわなあ。

"ジス・モーニングズ・トラブル"。すっかり顔なじみ(?)となった、５階のフロアー係に朝の挨拶をした。２日目の夕に、朝置いていた１ドルの枕銭をもらっていいのかと律儀にも確認してきた感じのいいやつだ。３日目の朝は水漏れ事件でわずらわせた。そして４日目の今朝はだ、どうも携帯電話の充電器が昇天めされたみたい。バチッと音がして、部屋の電気も消えていた。^^;

<本日のジョグ録>

強烈な排気ガスによる大気汚染のため躊躇していたが、せっかくだからと早起きをして公園を朝ジョグ。ひんやりとしていたので、空気の悪さも多少は許せた。土地勘はかなりついたので大丈夫だと思っていたが、帰りは気がつくとホテルから遠ざかっていた。方向音痴はつらい。

ジョグの途中、ドンドン・ブースカ太鼓とブラスの音。朝っぱらからうるさいったらありゃしない。何事かと近寄ってみると砲撃車がたくさん並んでいた。インドの軍隊なのだろうか。それとも州兵の集会なのだろうか、民族衣装といった感じのグループによって異なる羽飾りが帽子についていた。よくわからん。写真はまずいだろうなあ、と思ったのだがが、中には兵器をバックに記念撮影をしていた制服姿もいた。で、まあいいか。

決死の突撃取材レポートでした。^^;

これから名駅まで行って、忘年会第２弾。そして、これで今年の忘年会は終り。寂しい限り。^^;

一つはバッティングして参加できず、一つはメンバーの都合で新年会に変わってしまった。

レオノティス・レオヌルス
昨年11月24日撮影＠大高緑地
和名：火焔着せ綿
ｼｿ目ｼｿ科ﾚｵﾉﾃｨｽ属

昨年の11月に見つけて、今年の4月にｼｿ科の花の名前を調べていたとき偶然名前が判った。

今年は、ブログにアップしようとつぼみのときから時々チェックしていたのだが、ついうっかり・・・。今朝、久々に訪れてみると、花は終わり近くだった。画像は去年撮ったやつ。

<本日のジョグ録>　大高緑地をスロー･ジョグ。気温4℃。空気は冷たかったが、すぐに汗ばむ。右足首の調子が悪いが、ま、今に始まったことじゃなし。

モミジバフウの並木
本日撮影＠大高緑地公園

同じ木なのに、赤、黄、緑。どうして色が異なるのだろう・・・。

<本日のジョグ録>　何故か今日も休み。公園の外縁を1周軽く走った。寒気の襲来を予感させる、どんよりとした北の空。寒くなりそう。

サクラ(17)-冬桜
本日撮影＠庄内緑地公園

<本日のジョグ録>　片道320円の地下鉄料金を払って1ヶ月ぶりの庄内緑地公園。１周2.3kmを10周した後、帰りに行きつけのビア・レストランで流した汗以上のビールを飲んだ。これさえなければ・・・、とは思うものの止められない。

<本日のジョグ録>　久々に大高緑地でジョギング。走り終わった時、太陽を背にモミジバフウ(紅葉楓)がきれいだった。

<本日のジョグ録> 10月からライフスタイルがプチ変化。金曜日の午前がフリーになった。で、三好池をトコトコ４周。キロ5分55秒で17.2km。相変わらず速くはなかなか走れない。

途中、クサギの花(?)を発見。愛知池ではとっくに花期を過ぎているのに・・・。シソ科と思われるピンクの花も気になった。走り終わってデジカメを取りに車に戻ったが、忘れていた。残念！

<名前が判らない花>(51)・・・10月1日撮影@三好池

2週間前の金曜日、池の堰の斜面にたくさん咲いていた。今日は雑草ともどもきれ～～～いに刈られていた。残念！

<本日のジョグ録>　朝早く起きて、大高緑地公園をジョギング。2周の予定が1周でダウン。昼はジムで雪辱戦。トレミで10km走ろうとしたが、6kmでダウン。お疲れなのかなあ。

今日で盆休みも終わり。明日からまた仕事だ。ブログをアップしたら、夜ジョグで気合を入れよっと。

アサガオ・・・今朝撮影＠大高緑地
ヘブンリーブルー(という種だと思う)
ﾅｽ目ﾋﾙｶﾞｵ科ｻﾂﾏｲﾓ属

丹後まで、あと約１カ月。予定では体重を67kg台にまで落ちているはずだったが、何故か71kg。サロマの直前が69kgだったので、明らかに夏太りしている。エネルギー的には、｢2kg×100km=200kg×1km｣が成立するはず。つまり理屈的にはサロマで消費したエネルギーに加え、200kgの荷物を1km運ぶエネルギーが余分に必要になるのだ。ぞっとするハンディだこと。

丹後はサロマと違ってアップダウンが厳しい。しかも、今年は残暑が長引くときた。今度はまた収容車かなあ。