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| <本日のジョグ録> 朝早く起きて、大高緑地公園をジョギング。2周の予定が1周でダウン。昼はジムで雪辱戦。トレミで10km走ろうとしたが、6kmでダウン。お疲れなのかなあ。 今日で盆休みも終わり。明日からまた仕事だ。ブログをアップしたら、夜ジョグで気合を入れよっと。 |
 | アサガオ・・・今朝撮影＠大高緑地 |
| 丹後まで、あと約１カ月。予定では体重を67kg台にまで落ちているはずだったが、何故か71kg。サロマの直前が69kgだったので、明らかに夏太りしている。エネルギー的には、｢2kg×100km=200kg×1km｣が成立するはず。つまり理屈的にはサロマで消費したエネルギーに加え、200kgの荷物を1km運ぶエネルギーが余分に必要になるのだ。ぞっとするハンディだこと。 丹後はサロマと違ってアップダウンが厳しい。しかも、今年は残暑が長引くときた。今度はまた収容車かなあ。 |
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北海道の知り合いでこの夏ある朝顔の種をもらったので
植えてみたらびっくりしたそうです。
咲く花がみんな違う！
真っ白い花が咲いたと思ったら、白とブルーが混ざった花だったり、
きれいなブルーだったり。
アルケさんはマラソンを走った先の場所や近くで
こんな朝顔、みかけたことありますか？
暑い夏の朝、朝顔の花は涼しげで好きです。ジョギング中に目につくと、ふっと汗が引く感じがします。ボクの頭の中では、何故か白いワンピースを着た上品な女性のイメージ。^^;
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