| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
志摩ロードパーティ(4月18日)・・・
【<ご褒美>┃<くうや観助餅>┃<完走記>┃<路傍の花>┃<麦酒蔵>┃<ﾏﾝﾎｰﾙ>】
| 2010年4月18日 志摩ロードパーティハーフマラソン２０１０ |
 | パルケエスパーニャ正門前広場 【結果】 1時間55分20秒(ネット) 【スタートまで】 5時00分 起床。 |
 | スペインの太陽 ハーフマラソンの受付会場はパルケ・エスパーニャ正門近く。露天が立ち並び、ゲストの走る男森脇健児やラグビーの近鉄ライナーズのアトラクションで盛り上がっていた。まるでお祭り会場。レースの参加者だけで9200名、応援者や関係者などもいるのでこうなるわなあ。 ハーフのスタートは11時、朝食は駅の売店で買った弁当を列車の中で食べただけだったので、腹の虫が鳴って仕方がない。伊勢うどんと伊勢エビがうまそうだった。 |
| | 【start~5km】29'15/5km (5'51/km) ゴールゲートを抜けるといきなり上り坂。覚悟はしていたものの・・・。無理をすれば後半へたってしまう。ゆっくりゆっくりと言い聞かせ走った。1kmほどで、的矢湾大橋。眼下に海。4kmほどで、｢ここ絶景｣の立て札。右を向くと的矢湾から熊野灘が広がる。思わず、おぉ～っと声が出た。 【05~10km】26'45/5km (5'21/km) パールシーサイドラインを5kmで最初の折り返し。アップダウンの繰り返し。｢頂上までもう少し｣、｢坂に負けるな！｣などの立て札に、しんどさがふっと抜ける。 |
| | 【10~15km】26'12/5km (5'14/km) 11kmあたりからは伊雑ノ浦沿いの平坦なコース。第2折り返し地点まではそこそこの向かい風だったが全然気にならず。潮風を心地よく感じ、逆にペースアップしてしまったくらい。 【15~20km】27'40/5km (5'32/km) 17kmあたりから約2kmで海抜0mから海抜75mまでの上り。コース最後の踏ん張りどころ。さすがに景色どころではない。歩いているランナーもちらほら。坂を見上げると滅げるので、下を向いたまま着実に歩を進めた。他のランナーの脚だけが視界に入り、確実に後に消えていった。 【20~goal】5'27/1.0975km (4'58/km) 位置エネルギーが運動エネルギーに変換され、ラストスパートをかけたわけでもないのにベストラップでゴール。 【総評】 ファンラン。楽しかった。^^; |
固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
コメント
コメントはまだありません。
コメントを書く