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2009.09.28 21:20 |  A> マラソン  |  頓珍漢  | 推薦数 : 1

三河高原トレイルラン 2009

 2009年9月27日(日) 三河高原トレイルランニング

 気持ちよぉ~く走れたと思っていたが、
 帰宅後去年の成績と比べてみると
 なんと、10分も遅かった。
 この1年は、なんだったんだぁ!

三河高原トレイル(1)前半

三河高原トレイル(2)後半

三河高原トレイル(3)
コース高低図

【結果】 ロングの部(約24キロ) 2時間54分4秒

ロング参加者567人中70%くらい、
部門(男子年代別) 103人中69%くらい ^^;

  ~5km ~10km ~15km ~20km ~24km
2009 28'43 36'49(65'32) 45'23(110'56) 34'27(145'23) 23'06(164'35)
2008 29'50 36'43(66'34) 41'02(107'32) 33'53(141'28) 28'40(174'04)

三河高原トレイル(4)

参加賞

左は昨年のマグカップ。筆立てに使用中。

右が今年。保冷効果のある330mlのタンブラー。中国製ってのが気になるなぁ。さてと、何に使お。^^;

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コメント

コメント一覧

まさに、山道ですね。
お疲れ様でした。とりあえず、記憶に残ったので、
いいんじゃないですか?なんて。^^;
written by けろけろ開業医 / 2009.09.29 10:45
来年はご一緒にどうですか?
楽しいですよ。^^;
written by 頓珍漢 / 2009.09.29 20:36

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