アルケの絵日記 Doctors Blog 医師が発信するブログサイト

頓珍漢

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我が家の庭の唯一の紅葉です。^^;

11月も今日で終わり。
明日からは師走かぁ・・・。

空行

ブログ名を『走り隊』から『アルケミストの逆襲』に変更しました。アルケミストはパウロ・コエーリョの小説のタイトル『アルケミスト　夢を旅した少年』から、逆襲は、エントロピー増大の法則に対するささやかな反逆を意味します。^^;

注：逆襲だと貴重なな読者が引いてしまいそうなので、 12月1日、『アルケミストの絵日記』へ、さらに変更。

河川敷をリハビリジョグ。
少しのブランクで持久力はガクンと下がる。

ブログの連日更新記録も途絶えてしまったが、
もうしばらく続ける。

[ビール](27)
・・・金シャチ赤ラベル(アルトタイプ)

個人的には物足りない。

【今後の目標】

12月はとにかくリハビリと故障しにくい体をつくる。

そして、

1月03日新春矢作川マラソン(H)
1月25日一色マラソン(H)
2月22日読売犬山ハーフマラソン(H)
3月01日いで湯の郷桑名リバーサイトマラソン(H)

そしてそして本命、

3月15日 東京・荒川市民マラソン(Full)

ずばりサブ・フォー達成・・・の予定。^^;