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私も、あの膝痛以来、とても気をつけています。
ハイ！

written by けろけろ開業医 / 2008.10.23 08:36

楽しみのためのジョギングで体を壊せば本末転倒ですよね。
ボクも膝には過敏なくらい慎重になっています。

ただ、楽しみは多少の無理をするからこそ面白いという側面もあるので厄介です。一歩手前で停まるのが実に難しい。^^;

まぁ、無理をせずに無理をするつもりです。^^;

written by 頓珍漢 / 2008.10.23 12:52