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昨日、体重73.7kg、体脂肪18.3%まで上昇。さすがにあせる。 |
 | ふくろう(14)・・・かみさん作 今日は71.7kg、17.9%。たった1日で2kgの減。毎日早朝排尿後、同じ条件で測定しているのに・・・。不思議だ。 <本日のジョグ録> 朝ジョグの大高緑地。コースに落ち葉、ドングリやクヌギの実が目立つようになった。 |
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