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コメント

コメント一覧

頓珍漢先生、頑張れ~~\(^o^)/
完走の報告期待しています。

written by ゆるりん / 2008.09.23 00:32

＞　ゆるりん様

うひょひょ、ほ～い。山の中で迷わないためにも、最後尾にならないよう頑張ります。^^;

written by 頓珍漢 / 2008.09.23 06:03

＞　どくたけ様

はじめまして。気だけは若い時のつもりでも、体はなかなか。いきなりだと一発で膝をやられますね。ウォーキングに並行して、スクワットによる大腿四頭筋の強化も効果的です。
中断したままですが、よろしければダイエット編も見てやってください。^^;

written by 頓珍漢 / 2008.09.23 06:09