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大江川緑地公園を脂肪燃焼モードで軽くジョグ。計算上690kcalほど消費。 |
 | 大江川緑地公園 東西に1.8kmの細長い緑地公園。ケヤキやイチョウなどの多種の木々が生い茂る。往復3キロのトリムコース、木漏れ日ランが楽しめる。 <6月20日のジョグノート>1往復目 20'59 (7'00/km) 左膝が少し不安なので、今朝は坂道なし。 |
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