| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
何故走るか。 きっかけはダイエットだった。でも、メタボは脱したのに、いまだに走っている。 走り始めた去年の今頃は、1kmちょっとでゼーハーだった。 とは自覚しているが、いつまで続くかわからない。語れるうちに語っておこう。 |
![]() | ふくろう(2) 走ることそのものが楽しいか? ボクの場合は否。苦しいことの方が多いくらいだ。 ではなぜか? 目の前の小さな目標を少しずつクリヤーできる達成感。10kmを走った、ハーフの距離が走れた、フルを完走した・・・。毎日、走り終えるたびに体の奥から自然に喜びが湧いてくる。生きているってことなのかな。 |
固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
| 身近な植物の名前をあまり知らない。 緑地公園を散策中、鈴蘭のような白い小さな花をびっしりとつけた木を見つけた。 悲しいことに、名前が分からない。 |
![]() | 気になる木(1) ネットで調べると、馬酔木(アセビ)かな。でも、花期が違う。空木(ウツギ)じゃないかと教えてくれた方もいた。どちらも由緒正しい古くから知られた名前。 なんなのかなぁ・・・。
|
| 追記: 「シャシャンボ」と判明。 |
固定リンク | コメント (4) | トラックバック (0)
GCM・・・【あと21日┃<あと7日>┃<Gold Coast>】
| 準備万端・・・、には程遠いが、いまさらジタバタしても仕方がない。 3月の初フルに続いて、2度目のフル。今度もとりあえず完走が目標。 さてと、今から、無事の完走を記念して乾杯だぁ! |
![]() | [ビール] (02) ペールエール(左) 近くの酒屋で、賞味期限間近なためお安く・・・(注)、とのキャッチに惹かれて買ったわけでは、決してない。 フクロウのラベルが気にいったのだ。ゴールドコーストでは不苦労といきたいな。 注:製造年月日は今年の1月。4か月は美味しく・・・、ってラベルにはあるが、もうすぐ7月なのだが・・・。^^; |
| 【本日のうんちく】・・・ビールの話(1):ビールとエール |
固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
| 一時期ベルギービールにはまった。98年にはビールを飲むためと称して、6月と11月の2度、ベルギーまで行ったほどである。楽しかった。 その後、時間的にも精神的にも趣味を楽しむ余裕がなくなっていたが、環境を変え、今ではずいぶんと余裕もできた。ブログを始めようなどという気にもなれた。 |
![]() | [ビール] (01) 写真(右)は「シメイ・ブルー」のマグナムボトル(1.5リットル)。アルコール分約9度。 送別会の時、某女性から頂いた。♪ もったいないので、まだ飲んでいない。もう1年半はたつ。賞味期限は2010年12月。まだまだ大丈夫♪ グラスはシメイ専用。ベルギーで買った。 |
| 【シメイ・ブルー】 トラピスト会修道院で醸造される上面発酵ビール。ベルギービールの代名詞。濃厚なコクとクセが特徴で、キリンやアサヒだけがビールだとの固定観念から抜け出せない方には、たぶん、飲めない。だから、個人的には、決して勧めたりはしない。でも、もし、万が一興味があって、チャレンジ精神を発揮される機会があれば、お試しあれ。とりあえず「ブルー」より「レッド」がお勧め。「ホワイト」もフルーティな苦みがいける。 |
固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
【ダイエット成功のポイント】 密かに細くなって周りを驚かせてやろう・・・、 などと思っても結果は期待できない。よほど強靭な精神の持ち主なのであれば別だが、そもそも意思堅固な人間はダイエットの苦労などとは無縁なのだ。 では、食と飲の誘惑に勝てない意志薄弱な人間はどうすればよいか。自分を追い込むのが目標達成への一番の近道なのである。 というわけで、一昨年の12月、高らかに「ダイエット宣言」をしたのであった。(注1) |
ネコ(2)・・・昨年9月黒姫高原で買った。
でも、宣言するのはよいが、他人の体重などには誰も興味はない。関心を示してくれるのは、体重が減ってからである。
「ヘェ~、やせましたねぇ~。」と、方々で声を掛けられることになる。でもそれはずっと先の話。
とにかくだ、とりあえず、現実の身の回りの友達は巻き込まない方が無難だろう。
ボクの場合、ネット限定の仲間に付き合ってもらった。(注2) ちょっとした話題提供と考えればよい。すると、こちらがうやむやに・・・、と弱気になった頃、すかさず「体重減りました?」との督促が入るのである。ハッとしては我が身を恥じるであろう。
(注1)・・・何度目のダイエット宣言であるかは秘密。
(注2)・・・実は、現在進行形。但し、今は走るための体重減少大作戦。
固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
ズズメのピョン吉が短い生涯を終えました。
昨日までは元気だったけど、今朝突然でした。
小さな命だが、情が移れば、やはり悲しい。
本日めでたくグーグル検索トップに踊り出た。 『走り隊』で検索すると、3700件ヒットする中で堂々の1位。 |
![]() | ねこ(1)・・・@我が家の玄関 今度ボクのブログ見てよ。グーグルで検索すると真っ先に出てるから・・・。 なんて会話をするだろうことは絶対ないが、いや、ないと思うが、なんとなく、ささやかに、ほんわかと、嬉しい。実生活では1位なんてものには無縁だもんなぁ・・・。^^; |
固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
自宅から歩いて数分の距離に川が流れている。ここがボクのホーム・コースがある。 100m毎に距離表示がある片道1キロのAコース、周回すると約3.5kmになるBコース、そして往復すると10.6kmの河川敷コースとバリエーションをつけて走っている。 昨年6月頃にジョグを始めた頃は、人に見られるのが恥かしかった。夜10時頃家を出てはドタドタと走った。1年経った今、相変わらずスマートじゃないけど、さほど気にならななくなった。 |
![]() | 梅雨空の天白川。(を撮ったつもり) ゴールドコーストまで後13日。今日は夕ジョグ。Bコースを2周。 2周目から小雨が降り始めた。 B.J.Thomasの「雨にぬれても」を口ずさもうとしたら、どうしても思い出せない。代わりに浮かんだのが、 テンポがよく意外とジョグに合う。壊れたレコードみたいに同じフレーズを繰り返し走った。 |
固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
ジョガーのメッカとも言われる皇居外苑。 東京駅からランステ(注)のある九段下まで歩き、竹橋を起点に2周9.8kmを走った。 ジョガーが多いのにはびっくらこいた。カラフルなウエアーの女ガーも多く、つい気合いが入ってしまう。我ながら困ったもんだ。 (注) ランステ:700円でロッカーとシャワーが利用できる。 |
![]() | ![]() |
| 8:40 am 大手門付近 | 9:00 am 国会議事堂近く |
| <6月22日のジョグノート> 1周目 30'18/4.9km (6'11/km) きれいなお姉さんが多いのはうれしいが、 距離は1周4.8キロくらい。 |
固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
いつの頃からか旅先でふくろうの小物を買い求めるようになった。愛嬌のある姿格好になんだか心がなごむ。 |
![]() | ふくろう(1)・・・東京のホテル内の店で見つけた。氏素性不明。 <本日のウンチク>・・・フクロウに「耳」なし、ミミズクに「耳」あり。 |
固定リンク | コメント (3) | トラックバック (0)