最近、太ったような気がして、体重を計るのが怖くて、この２週間程体重計に乗っていませんでした。
しかし、昨夜、勇気を振り絞って、体重計に乗ってみると、予想通り２kg体重増加。
そのために、今朝からジョギング開始。以前走っていたコースを走ってみましたが、休み無く走る事は出来ずに、途中で休憩。
しかし、最後まで走りきりました。
しばらく、体重を２kg落とすまで、ジョギング頑張ります。
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