最近、二人の子どもを、朝、たたき起こしてジョギングを始めました。
自分で決めて、朝起きれなければ、何事も成し遂げられない、と説明して開始したのです。
距離は、ちょっとです。早起きして、外に出て、きれいな空気を胸いっぱいすうことに意義があるかな、と思います。
いつまで続くのでしょうか？
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