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2010.01.25 17:30 |  生活 / くらし  |  その他(一般)  |  太い腹  | 推薦数 : 0

浅い眠り

『はよー寝ろ!』あくびをしていても、寝ろと言い始めるとテンションがあがる子ども達。

『朝からスキー行こうと思っていつも通り6時に起こしたのに二度寝しやがって!午後からのスキーでいっぱい滑って疲れているから早く2階に行け!明日からまた学校やぞ!』

「キャハハ…、キャハハ…。」

チリリリリ-ン。目覚ましの音に眠い目を擦っている。

「昨日はあまり眠れなかった。」と制服への着替えを済ませたお兄ちゃん。

『なんでや~。遅く眠ったから?寝る前に騒いだから?外に仕込みで干したビーフジャーキー網籠が、コツンコツンと窓に当たる音が怖かったの?身体の疲れを取るため今日は早く寝ようね。』

「どれも違う!二人のいびきがとてもうるさかった。」

疲れた身体でお酒を飲むと、舌根沈下や咽頭部のだらしなさが増すのでいびきは強まります。仰臥位を中断し側臥位で寝ると気道の閉塞が弱まり、いびきも減るものと思われます。

そのウンチク必要?

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