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2009.10.11 18:30 |  スポーツ  |  その他(一般)  |  太い腹  | 推薦数 : 0

筋肉痛強化週間

今週は各地域の社会体育大会や子供たちの運動会が所々で開催され、良いところを見せようと足を絡ませ転んで怪我したり、無理がたたってぎっくり腰や筋肉痛でパテックスを貼ったりと、「お父さん」の自己主張週間でもあります。

年々落ちる筋力や持久力を嫌と言うほど感じさせられ、「筋肉痛が治ったら散歩を始めるぞ! / 軽いジョギングとストレッチから!」と意気込むものの結局始まらぬまま時が過ぎます。

プロゴルファーは試合前に数十発打ってから、玉の転がりも入念にチェックします。フルマラソンランナーも42Km走る前に、数キロ走って体を温めます。

我々シロウトがすべき課題が分かりそうですが、往々にしてアスリート意識を燃やし過ぎて、本番では疲れ果て使い物にならず、ブルーシートの守衛さんか酔っ払っての野次将軍程度でしょうか。

お兄ちゃんとお姉ちゃんが通う小学校は、週末も休みが取れない親御さんの子供たちが悲しむかもしれないとの配慮?で平日に開催され、平日見学に来られる親御さんの応援は受けますが、昼食時に子供達は各教室でお弁当を食べます。

怪獣さんの運動会が雨で順延となり、本日の勇士は当直が明けてから、お兄ちゃんのビデオで確認します。「オレ、撮れる自信ないよ~」との発言とおり、撮影に全くチャレンジしていなかったら悲しいな~。

あっ、運動会に参加していませんが太ももの筋肉痛です。

雪合戦とスノーボードの大回転競技、ペンギンジャンプと綱渡りが誘因です。お酒をた~っぷり飲んで皆が寝静まって Wii fit plus で軽い汗を流しました。

筋肉から生まれ変わった腹は太いが BMI は22.4と、至って標準ですから!

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