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鞘まで食べられるっていいですね～。
えんどうは２分、アスパラは１分が宜しいようです。
あらかじめスライスにんにくをジュ～したオリーブオイルを絡め、塩コショウで出来上がり。
彩からジャガイモ加えましたが、気分はホタテです。
味変として、
① ヨーグルト（無糖）+マヨ+マスタード
② 卵黄醤油一夜漬け+たっぷりの白・黒ごま
