太い腹
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2006.09.30 07:15 |  グルメ / お酒  |  その他(一般)  |  太い腹  | 推薦数 : 0

秋サバは〆ろ!

身の中まで〆ないので、必ず魚屋さんで「しめ鯖に出来ますか。」を忘れずにね。真鯖がターゲットですので、ゴマ鯖に騙されないことも肝要です。

 

①魚屋で3枚に下ろしてもらう。

②塩を均一に降り、4.50分置く間に中骨を毛抜きで抜く。

③作り置いた昆布+酢に20〜30分ひたひた。

④薄皮を剥いて食べましょう。

魚屋さんが忙しくなければ、あばら骨のそぎ落としも、お願いして見ましょう。塩が弱くても、醤油に漬けて食べるので気にしない。身が崩れても、骨は取り残さないこと。半身はもちろん冷凍保存しましょう。

ほんじゃ、魚屋へ走れ!

 

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