毎週末のサイクリング。間が2週あいてしまったが,今回は,自宅から当院を経由して,豊田安城自転車道(明治用水に沿った自転車道)を,3男と走る。9時ころに,Weledaの日焼け止めクリームを塗って出発。途中40分ほどは知って水車公園に至る。ここは3連の水車が並び,なかなか壮観。
記念写真を撮り(写真),さらにすすむと,右手に明治川神社をみ、安城市へ。国道1号線をくぐると二手に分かれる道に,右に進むと三河安城に向かう方向・・・その途中まで来て11時過ぎとなった為,引き返すことに。コンビニで弁当おにぎりなどを買い,サイクリングロード沿いの休憩所で食事。午後のは友達と遊ぼうという息子の希望に合わせるべく13時には戻った。最後の方は結構足に来て・・・自宅直前の公園で子供の自転車と絡んで転倒,もう少しで大けがというところだったが・・・お互い手や足の打撲ですんだ。自転車は少しバランスを崩すと大けがになりうるので注意注意。
往復で約40km弱の道のり。 自転車は前を向いていると,首がいたくなるのがきつい。おしりもだが・・・ 明日は筋肉痛か??
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